怎样控制白癜风对于上班族来说是很怕患上颈椎病的，一般的职业都有很大的可能患上颈椎疾病，颈椎病比较单一，经常看电视、玩电脑时间长了，少不了会出现脖子疼的症状。
日常生活中如果出现了一下情况有可能就是颈椎出问题了
1、长时间的一个坐姿工作，颈椎部位的神经受到压迫，会引起头痛的症状。
2、常时间的低头玩手机，或长时间的低头出现头晕症状，并伴随着恶心、呕吐，还有可能失明、头昏、头沉等；
3、患了颈椎病的话会出现眼胀、眼沉、睁眼无力、伴有物不清、视力减弱，甚至出现视野缺损、结膜充血等。
4、颈部经常酸痛、僵硬，常想左右摇光一下自己的头部，并伴有颈部肌痉挛、有捆绑感、与落枕相似等症状。
5、颈椎病会有上肢手臂痛、麻的症状，同时下肢也会出现痛、麻痛、无力、下蹲难等。
患上腰突会有哪些危害？
（1）肌肉瘫痪
病情久之不愈，椎间盘突出部位长期压迫神经根，造成血液供给不足，出现神经麻痹。
（2）疼痛
绝大部分患者会出现腰背疼痛症状，一般为钝痛、刺痛或放射性疼痛。有的还伴有坐骨神经痛、腿疼等症状的出现。
（3）肢体麻木
下肢麻木很多情况下会与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉，出现间歇性跛行。
缓解颈椎病的食疗方式：
1、山丹桃仁粥
材料：山楂30克，丹参15克，桃仁（去皮）6克，大米50克。
做法：将上述材料洗净，先将丹参煎汁，然后将药汁取出，把山楂、桃仁、大米放入药汁中在加入适量的水，用大火煮沸，小火熬成粥。
功效：此粥有活血化淤、通络止痛等功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
2、白酒煮鸡蛋
材料：草鸡蛋6个、白酒1斤（50度）。
做法：将鸡蛋洗净擦干后放入铝锅中，倒入50度以上的白酒，将鸡蛋浸没。中火将鸡蛋煮熟，每次吃一个鸡蛋，并适量喝些白酒。然后上床盖被子发汗。一天一次，病轻者吃七次，病情较重者吃半个月左右，即可。
颈椎病的日常护理：
1、锻炼：适当的锻炼一下颈椎，可以强化颈、肩、背部的肌肉，还可促进液淋巴的循环，能使颈椎疾病尽快的康复。
2、坐姿：颈椎病的主要原因是不良的坐姿形成的，如长时间的工作或学习坐姿在不正确的话，会使肌肉疲劳，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。
3、保暖：在秋冬季节颈部应受凉疼痛的不在少数，颈部受凉会使肌肉血管痉挛，加重颈部的疼痛。
4、枕头：选对枕头对颈椎的防御和治疗都很好的作用，反之错误用枕的话不但不能防止，还会加剧颈椎病的发生。
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