“颈椎病预防与保健”活动
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贵州省年度“三区”专业人才支持计划服务项目
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颈椎病，又称颈椎综合症，是由于颈椎骨关节及其相关的肌肉、韧带、筋膜等所发生的退行性改变及其继发改变，刺激或压迫了周围的脊髓、神经、血管等组织，由此产生的一系列临床症状和体征的结合症患者。颈椎病发病率随着年龄的增加而显著提高。为增加老年人对颈椎病的认识和提高老年人晚年生活的质量，谐美社工于年1月10日14:00在谐美日间照料中心举办“颈椎病预防与保健”老年健康教育活动，活动参与人数共计10人次。
活动伊始，社工首先向组员们介绍此次活动的主要内容、目的等让老年人了解活动的大概流程，同时引导组员们分享自己在生活中对颈椎病的认识情况。接着，社工带领组员玩一个热身小游戏，活跃气氛，在游戏中锻炼组员的反应力，增加友谊，组员们玩的不亦乐乎，都笑开花了，活动气氛非常热闹。
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其次，进行“你知，我知，大家知”环节，社工通过图片讲授的形式，向组员介绍颈椎病发生的前因后果，并邀请组员进行分享，同时向组员普及预防颈椎病给生活带来的益处。
“你知，我知，
大家知”
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组员在了解颈椎病发生的前因后果中，出现了不懂的问题，社工在了解情况后，鼓励大家共同学习、相互帮助，了解的组员及时对不清楚的组员给予支持，不一会儿问题就得到了解决。
活动中，社工向组员们讲解如何预防颈椎病的相关知识。开始，社工示范预防颈椎病的方法有哪些，与此同时其他组员相互协助，相互学习，在社工的示范下，组员们成功的学会了预防颈椎病的方法。
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活动最后组员们对此次活动都表现出了积极的一面，纷纷表示对此次活动感到很满意。
通过此次活动，不仅让老年人了解颈椎病的相关知识，还丰富了老年人的业余生活，提高了晚年生活质量。
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镇宁谐美社会工作服务中心
年1月12日15:30编辑：孙秀娟
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