住房公积金锡林郭勒中心单位业务网上办 http://www.changlizx.com/clxly/9008.html偏头痛是最常见也是最严重的头痛类型之一，是一种常见的慢性神经血管性头痛，多发病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰。偏头痛的发病原因不容小觑偏头痛通常认为与遗传、内分泌和代谢、饮食与精神因素有关。1.遗传因素大约70%以上的偏头痛患者有阳性家族史。对于有先兆的偏头痛，其子女发生偏头痛的风险是一般人群的4倍，而对于无先兆的偏头痛，其风险大约2倍。因此，在一个家族中可以出现多个偏头痛患者，询问患者有无家族史也是偏头痛诊断的一个重要参考。但反过来讲，父母有偏头痛则子女一定有偏头痛则是错误的，因此我们谈到的仅仅是发病风险，更多的是一个概率事件，即父母有偏头痛，则子女患有偏头痛的概率事件会大大增加，但不一定会患有偏头痛。2.内分泌和代谢因素患偏头痛的女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。3.饮食与精神因素偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动等也可诱发。4.颈椎病当颈椎椎间关节错位，压迫了脊神经、椎动脉等时，就有可能会导致头痛、偏头痛。偏头痛怎么办？学会预防是第一步1.远离酪胺酸类食物酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。2.减少饮酒所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒，它含有更多诱发头痛的化学物质。所以偏头痛患者应减少饮酒。3.学会减压放松心情，选择泡温水浴、做瑜伽等放松运动。4.保持运动着重呼吸训练、调息的运动，如瑜伽等，可帮助偏头痛患者减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。5.生活规律营造安静的环境，维持规律的作息。即使在假日也要按时上床、起床。6、动动脖子有些偏头痛是由颈椎病引起的。当脑袋供血不足时，可以动一下自己的脖子，晃一下自己的脑袋，在一定程度上脑子会清醒许多。但不是所有头痛都由颈椎病引起。有些头痛的背后可能隐藏着其他可怕的病症。如果感觉自己的头部剧痛，并时有呕吐这样的症状发生时，即使最终控制下来，也可能隐藏着蛛网膜下腔出血、脑肿瘤等病症。医院做详细的检查，以防有生命危险。偏头痛有特效药吗？目前有特异性抗偏头痛的药物，如曲普坦类药物，可以收缩扩张的颅内外血管，减轻血管周围神经源性炎症反应，减少疼痛从脑外向脑内的传递，也相应减少偏头痛所伴随的恶心，呕吐等症状。但特效药物并非所有患者都能从中获益，因为每种药物面对不同的患者个体，效果也不尽相同。一种药物无效，可以换用另外一种药物，在偏头痛发作前服用，可以抑制头痛的发作。而对于有心肌梗塞，冠心病病史的偏头痛患者而言，这类曲普坦类药物则是禁忌服用的，因为药物有可能引起心血管的痉挛而诱发心肌缺血甚至是心肌梗死，由此可见，特效药物也要因人而异。联系我们
