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.05.29星期三
农历：四月廿五
早安
健康课堂▏骨病｜第55期
来自草原的健康关爱·守护生命尊严的卫士
蒙一堂导读
由于手机、电脑、生活工作习惯的改变及缺乏锻炼等因素，导致目前颈腰椎问题，成集中爆发态势，从老年人到中青年，越来越多人受到颈、腰椎疾病的困扰！
很多人都认为，高血压都是吃出来的和气出来的，其实高血压还一个死穴——那就是颈椎病！
某中学教师杨先生近一年经常头晕，每次发作都是因为低头工作和看手机。最近半个月，杨老师的病情加剧，只要低头5分钟，就会头晕，右手发麻、疼痛，握不住笔，血压也在升高，吃降压药都没用。
到底是什么原因导致他血压升高的呢？
医院去做了磁共振检查，才找到病根：颈椎错位、椎间盘突出，属于颈源性高血压。
颈椎病说大不大，说小也不小，在很多人看来，它虽然很折磨人，也很难治，但是却不会致人死亡，不是要命的病。
其实这个观点不完全正确。颈椎病能引起颈心综合征：心前区疼痛、胸闷、心律失常（如早搏等）及心电图ST段改变。颈心综合征极其容易被误诊为冠心病。
更严重的是颈椎病能引起患者血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
有多少高血压引起脑出血致死致残，心脑血管疾病患者因只知高血压危害，不知病在其根，多少患者临终都未能意识到自己死于颈椎病，而不是高血压。
颈椎病危害不仅仅在颈椎
◆吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
◆视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。
◆颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。
◆高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
◆胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。
◆下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。
◆猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。
颈椎病常见的有七种危害
颈椎病危害一：亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。
颈椎病危害二：隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。
颈椎病危害三：是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。
颈椎病危害四：引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。
颈椎病危害五：引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。
颈椎病危害六：90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。
颈椎病危害七：引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。
易患颈椎病的三种人
◆屁股粘椅子的人群：办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者;
◆职业病危害的人群：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。
◆人老病自来的人群：40、50岁的中老年人，不知什么原因颈椎病就来了，原因是多年积劳成疾、加上平时运动少，造骨质自然生理老化，肌肉劳损。
颈椎病的十个等级!你在哪一级?
第一级脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉)第二级脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。第三级别有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。第四级胳膊不得劲，疼痛，麻木。第五级面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。第六级经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)第七级走路发飘，跑偏、写字不稳。第八级走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。第九级小便、大便、性功能出现难言之隐。第十级瘫痪，下不了床。
按摩3个穴位可缓解颈椎病
百会穴：
用食指或中指按压百会穴（位于头顶正中央，两耳尖连线中点处），持续给力，一般压到局部出现酸酸的、麻麻的感觉时，再持续30秒，也可延长到1分钟。就可以缓解由于颈椎病引起的头痛、头晕，精神紧张等症状。
风池穴：
用两只手扶在头两侧，用拇指尖顶着风池穴（位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中），直到出现酸胀感，继续按压30秒到1分钟后，再局部揉。适用于由颈椎问题引起的高血压以及睡眠不好的人。
肩井穴：
用大拇指顶住肩井穴，其他四指轻扶于肩前，与大拇指相对用力，提拿起整个肩部肌肉，持续一两分钟，感到整个肩部肌肉由紧张到放松即可。尤其适用于有颈部酸胀、头重脚轻、落枕等情况。
蒙一堂温馨提示：
定期做检查，当您出现颈椎问题就需要引起重视，除了日常预防和改变生活方式外，也要积极配合治疗，对于颈椎病，可以通过蒙一堂针灸快速治疗，高血压也可以通过蒙一堂蒙药进行治疗。
关于蒙一堂
蒙一堂医馆”是一家具有年历史传承的”达尔罕宫廷蒙医堂”，蒙一堂的先辈们曾经为孝端太后、孝庄太后的家族——达尔罕温都尔王府保驾护航，现已传承至第十九代。
蒙一堂的治疗项目：
妇科疾病、心脑血管疾病、高血压、高血糖、糖尿病、骨关节疾病（如颈椎病、腰椎病）、风湿、类风湿性疾病、皮肤病、肠胃疾病、肝肾疾病、鼻炎症、多梦失眠等。
蒙一堂快速治疗项目：
关节疾病带来的腿脚行动不便、肩周炎、颈椎疾病、腰间盘突出、鼻炎、祛脚气、伤风感冒、牙痛、头痛、肠炎。
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