第一家白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4578331.html赶走高血压
▼
取穴：位于耳郭背面，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。
功效：经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。
操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。
赶走糖尿病
▼
取穴：在足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴了。
功效：坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
操作方法：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。
赶走高血脂
▼
取穴：将手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达外侧即是足三里穴。
功效：有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。
操作方法：涂点红花油在该处，每天早晚食指按揉5～10分钟，坚持一周。
赶走冠心病
▼
取穴：离腕横纹三个手指的位置，此处就是内关穴。
功效：内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷，能够治冠心病。
操作方法：用力不停点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，能迅速止痛或调整心律。
赶走颈椎病
▼
取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。
功效：后溪穴是奇经八脉的交会穴，通督脉，能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
操作方法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。
赶走关节炎
▼
取穴：在膝盖骨后背的凹陷处，就是委中穴。
功效：该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排*祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。
操作方法：拍打5～10分钟至淤斑痧点显出，每两周拍打一次。
赶走便秘
▼
取穴：在肚脐旁开三个手指的位置，此处就是天枢穴。
功效：能够通肠道，治疗便秘。
操作方法：每天至少敲打两次，每次5～10分钟，敲至小腹发热为止。
鹤年中医鹤年养生
整理编辑
天津鹤年中医馆
天津鹤年中医馆具有中医专家诊疗、专业的经络穴位养生、e健康上门推拿按摩、传统宫廷手工膏滋定制等完整的健康产业链。鹤年中医馆拥有著名中医专家20余人，涵盖中医内科、中医消化科、中医心脑血管科、中医妇科、中医儿科等十余个科室。鹤年中医馆是集中医治疗和余年中医养生绝技于一体的全科国医馆，可以全方位满足每个人的需求，让我国传统的绿色中医诊疗轻松进入每个需求者家中，让人们的健康返璞归真。
中医专家诊疗
袁金宝主任
中医内科专家，主治胃肠疾病、
肿瘤及中医内科疑难杂症
沙明荣主任
中医妇科专家，主治妇科瘤、
妇科疑难杂症
刘淑仪天津中医药大学教授主任医师
擅长治疗腰椎间盘脱出，颈椎病，
中风、偏瘫后遗症，心脑血管病、
高血压、胃肠病等。
王宝瑞主任
中医内科专家，主治肿瘤、心脑血管、
胃肠、肝胆等疾病
宋和文主任
中医内科专家，主治脾胃疾病的康复治疗
◆◆◆
中医专家预约
经络穴位养生
◆◆◆
经络养生预约
传统宫廷手工膏滋定制
进入鹤年中医馆微商城
可直接购买鹤年养生膏滋
鹤年中医鹤年养生地址
南开区红旗南路奥林匹克村
（水滴西侧）
有话就说
有嘛想说的？
可以通过右下角写评论告诉我
