就在这几天，29岁的IT男小张的总是睡不好觉，还经常感觉到恶心想吐，脖子疼，但还是就是不知道是什么原因引起的，后来想到可能是因为每天对着电脑引起的，后来疼痛严重加剧，手脚也出现了发麻的情况，医院进行检查。
小张在就诊以后，经过医生的诊断，得出来的结果是因为长期不良姿势导致的颈椎变形，是典型的一种颈椎病，首先要考虑的是保守治疗，在经过一个月的治疗以后，小张的症状并没有得到明显的改善，于是医生建议进行手术。
结果小张一听到手术就赶紧拒绝，甚至到后来为了不医院去了，然后过了一段时间以后，小张最终还是进行了手术治疗，但是因为颈椎病拖得有点久，手术的治疗效果也不是很好。
后来医生告诉小张，之后在工作和生活中一定要注意运动，不要长时间地坐在那，并且坐姿的不正确会引起颈椎疾病的加重，而且平常我们的脖子看起来虽然是直的，但是其实它是有一个向前的弧度，也被称为是颈椎的生理曲度。
如果像小张这样长时间地面对电脑，头低着工作，那么头部的重量就会偏离原来身体的平衡，像我们的头，大概能够5千克，相当于一个保龄球的重量，当脑袋向前倾的时候，颈部的重量就会变大。
长时间保持在这样的一个状态，颈椎后面的肌肉就要用很大的力量来维持，这样才能保证身体的平衡，但是这样的一个状态会让肌肉被拉直，颈部前屈的肌肉就会缩短，渐渐地颈椎就会变得僵硬、变形。
颈椎变形的后果有什么样的后果呢？
01颈椎变形，影响正常活动
椎是人体的重要的支撑部位，正因为有了它的存在，人体才能进行正常的活动，但是有些患者在出现颈椎变形或者是颈椎出现异常情况时，就会让人们在工作中感到异常地不适，甚至还有人会因为颈椎变形导致无法正常下地或者是走路。
02颈椎变形，人体钙化严重，出现老化
患有颈椎病的人，患者的骨骼老化的速度会比正常人的骨骼老化速度更快，而且有部分严重的患者还会因为颈椎病的严重早早丧命，和一般人比起来，寿命也会更短，其实这不是恐吓人的说法，而是有医学根据的。
因为颈椎病的出现很可能就会压迫到颈部或者肩部的神经，所以也会让人经常性地感到疲乏和劳累，尤其是在睡觉的时候会感到明显的不舒服，时间长了身体就会受到损伤，寿命也就减短，甚至丧失了性命。
03颈椎变形，引发并发症
正如上面提到的，颈椎病的出现会压迫神经，最终会导致各种疾病的产生，还会对身体器官造成伤害，还有部分颈椎病患者会出现肾脏疾病或者是肝脏疾病，最严重的一种情况颈椎会压迫多种神经，出现头晕、恶心想吐的症状。
所以，小张的事件告诉我们的，在平时生活中不管是在什么样的情况下，都要保持良好的姿势，没事的时候多站起来运动，这样才能够有助于颈椎的健康。
