颈椎病的危害不容小觑尤其这5个并发症 [复制链接]

我国最为庞大的患者群之一就是颈椎病患者，颈椎病的涉及人群非常广泛，患者的年龄遍布各个阶段，中年、老年甚至是青少年都会容易患上颈椎病。

什么是颈椎病？

颈椎病是一种颈椎的退变，如颈椎的增生、椎间盘的退变等，最终导致颈椎结构改变，颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，从而出现一系列的症状。

为什么会得颈椎病？

首先，颈椎病有先天遗传因素；其次，与不良的睡眠体位、不当的工作姿势、不得法的体育锻炼等，都有关系，比如“低头族”的脖子，就是一个大问题。

颈椎病的常见的并发症有哪些？

1、吞咽障碍。颈椎病患者在吞咽时食道会有一种异物感，有一部分人还会有恶心、想吐的感觉。2、视力障碍。视力障碍主要指患者会出现视力下降、怕光、流泪等症状。个别人还会出现失明的情况。

3、颈心综合征。通俗的来说，就是指有心前区疼痛、胸闷气短、心率失常等现象。4、下肢瘫痪。下肢麻木、疼痛也是颈椎病的并发症之一，这种并发症主要是椎体侧束受到颈椎骨刺的刺激或压迫而导致的。

5、猝倒，就是指在走路或者直立时因为突然扭头而出现的身体猝倒。这种猝倒一般倒地后就可以清醒，也不会留有后遗症，这类型的病人平常还有有头晕、恶心、想吐的症状。

平时如何保护我们的颈椎？

首先，一定要保持端正的坐姿，不要弓着腰，也不要伸着脑袋，颈椎也是会跟着疲劳而感觉到酸痛的。平时也要注意不要久坐不起，要经常走动，避免长时间我们的颈椎没有得到活动。

可以多做一些缓解颈椎的运动，比如跳健美操、游泳、瑜伽等，这些运动都是可以让我们的颈椎得到运动的，有效保护颈椎的。平时要是觉得没事做的话，可以轻轻的扭动一下我们的脖子，左右看看，或者是做低头抬头等动作。

平时可以经常按摩一下我们的颈椎部位，或者是颈椎部位的肌肉，得到缓解以后颈椎也许会舒服一些。平时我们也要注意，不要酗酒，因为酒精会影响到钙质在我们骨头上的沉积，从而导致骨质疏松的症状发生，加快颈椎的病变。