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TUhjnbcbe
- 新手上路
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- 2020-03-27
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T
发表于 2020-12-29 15:43
|只看楼主
颈椎病不可忽视 现在的朋友有很多坐在电脑旁就是一天 要不就是玩手机，玩游戏 长久的坐姿让颈椎吃不消 下面详细说明 颈椎病预防首先要学会放松颈椎 做久了适当做颈椎运动， 上下左右nbsp;和绕圈运动 也可以适当的休息才能释放颈椎 不要让他动态劳累 也可以平躺，或者按摩缓解 颈椎病带来的危害 会影响我们的睡眠 严重的夜夜失眠睡不着觉很痛苦 头晕，恶心都是颈椎病的症状 严重的会长期这样，会影响我们的生活和健康 上肢麻木，肢体酸疼。背部也会痛 我就是，前胸后背疼，有时腋下也疼连带的 大家一定要小心我就是长期做的 如何判断自己有没有这个病， 忽然东西啊头的方向会感觉晕， 活着绕圈的时候某一点上也别痛 这都是症状，还有上面我已经说了他的症状 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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