浇水浇树根,养生先养肾
颈椎病可以分为几个阶段，一是颈椎疼痛，酸，麻，胀，肩周疼痛，脖子僵硬。其次就是头疼发晕发昏，最后还会压迫神经，甚至造成瘫痪！
现在我们的生活节奏越来越快，很多小问题不注意就会造成大影响，特别是颈椎病这种慢性骨病，发病征兆小，治愈难，会给我们的生活造成不可估量的损失！
现在我们先来看看颈椎病都有会给我们带来哪些不好的影响？
脖子疼是颈椎病的主要症状者是大家都知道的，如果太严重的话脖子是不会动的你知道吗，脖子不能扭动，就会使上半身的活动受到限制，这样肯定是没有办法工作的，所以会影响收入。
还有颈椎病还会引起高血压，在你治疗颈椎病的同时还要一起防止血压高的情况，这就加重患者的经济负担，还会造成因为高血压而引起的病发症。
一个疾病最重要的就是要治疗，积极的治疗是很关键的，还要对症，小编就给大家介绍几种适合所有人的治疗方法：
用中药泡水喝是很简单也是很见效的方法，中草药中的白芷就有祛风止疼的功效，可以常喝，药店就有卖，每次用3-10克，加两碗清水熬煮成一碗的量，凉了就可以喝了，也能直接泡水，要多焖一会。
有些食疗的方法也是极好的，胡萝卜烧鸡肉：鸡胸肉一块，胡萝卜一根，*豆一把，生抽少许，葱适量，姜两片，蒜两瓣，香叶一个，八角一个，盐适量。鸡胸肉解冻。切块洗净。打水焯备用。胡萝卜切丁。*豆提前用水泡开。准备葱，姜，蒜，香叶，八角。起锅加热，放油放入小料炒出香味。再把鸡肉，胡萝卜，土豆丁都倒入锅里。加入适量的水大火烧开转小火慢炖。出锅前放适量的盐就完事啦。
说到颈椎病的护理，我们也要很是注意，不但患者本人要小心，家人也要多多看护。
就像保暖，老年人这方面可能做的很好，但是年轻人就不会注意了，所以家人要多多提醒，不能贪凉，出很多汗的时候不要立马冲凉，可以先歇歇。
长期的低头看手机，工作也是不可取的，最好适当的起来活动活动，走走路，喝杯水。多出去运动运动，锻炼身体，不仅能减肥，还嫩更提高身体的免疫力。
颈椎病的自我治疗方法
